Mạng xã hội là kênh có lượt tương tác khủng lồ và cập nhật nhiều trạng thái hoạt động khác nhau như: Đang hẹn hò, thời trang mới…Và bạn cũng theo xu hướng chỉ vì không muốn bị thua kém và bỏ lỡ. Vậy hiệu ứng FOMO là gì? Biến đổi FOMO thành JOMO như thế nào? Hãy cùng chúng tôi tìm kiếm và giải đáp những thông tin này nhé. Và bạn sẽ nhận ra rằng mình đã chạy theo số đông khi nào mà không hay biết.
Hiệu ứng FOMO là gì?
FOMO là viết tắt của Fear Of Missing Out, nghĩa là “Nỗi sợ bị bỏ lỡ”. Là nỗi sợ hãi mình bỏ lỡ những điều thú vị, hay ho trong cuộc sống mà người khác đang được trải nghiệm. Tâm lý lo lắng này khiến bạn luôn muốn cập nhập về hoạt động của bạn bè hoặc người khác để xem họ đang làm gì.
Những yếu tố gây ra hiệu ứng FOMO
Dưới đây là một số yếu tố gây ra hiệu ứng FOMO, như sau:
- Liên tiếp chiến thắng hay thất bại gần đây
Khi bạn chiến thắng bất kì trong một cuộc giao dịch nào đó, và những cơ hội trước mắt của bạn đều sẽ bị bỏ lỡ. Đối với việc thất bại cũng tương tự như vậy, bạn chỉ muốn gỡ lại những gì bạn đã mất ở bất kì nơi nào có cơ hội.
- Những tin đồn thất thiệt
Hầu hết trên thị trường ngày nay, như các thị trường giao dịch, tài chính truyền thông,.. Đều có những tin đồn từ hiệu ứng FOMO, Ví dụ nếu có xảy ra vấn đề về phá sản hay cấm thì chắc chắn rằng mọi người sẽ vội vàng bán, chuyển đi.
- Ảnh hưởng từ mạng xã hội
Mạng xã hội là con dao hai lưỡi. Nó là nơi mang đến cho bạn thông tin, nhưng cũng là nơi gây nhiễu loạn thông tin. Với sức mạnh của đám đông, chúng ta dễ dàng bị cuốn theo nó lúc nào không hay.
Liệu rằng bạn có đang bị hiệu ứng FOMO?
Chúng ta hãy nhìn lại bản thân mình và liệu rằng có thời điểm nào đó mà bạn đã gặp hay chưa!
- Giao dịch theo tâm lý đám đông
Bạn gia nhập vào hội nhóm kiếm tiền và một tháng làm sẽ được lại một số tiền lớn, chỉ cần bỏ ra số vốn ít ỏi. Nhưng bạn lại không hề biết rằng là trong hội có rất nhiều điều bí mật nào khác hay là chiêu lừa đảo nào đó. Với tâm lý là có nhiều người cùng làm, sẽ kiếm nhiều tiền hàng tháng và thế là bạn cũng hùa làm theo.
- Thách thức thử vận may
Bạn muốn kiếm tiền từ việc chơi chứng khoán, bán cổ phiếu và nghe điều đó từ một đám đông rằng là nó sẽ sinh lời rất nhiều mà bạn chẳng hề có chút kiến thức về điều này. Và thế là bạn đã liều mình chơi, thách thức bản thân xem bạn có may mắn hay không.
Tác hại của hiệu ứng FOMO gây ra
- Mua đỉnh bán đáy
Hiệu ứng FOMO sẽ tạo ra một vòng lặp cho các nhà đầu tư. Khi tăng giá, sẽ tạo niềm phấn khích. Khi hạ giá, họ sẽ thấy thất vọng. Và hành động lúc này là mua ở đỉnh của một chu kỳ. Và hành động bán sẽ rơi vào đáy chu kỳ.
- Không có niềm tin vào thị trường
Bạn bỏ qua quá nhiều cơ hội và dẫn đến thất bại. Sau cùng khi mất hết sạch tiền thì bạn cho rằng thị trường lừa đảo, mà không biết rằng chính việc FOMO đã khiến bạn đưa ra các quyết định sai lầm.
Cách vượt qua của hiệu ứng FOMO
Bạn hãy tìm cách giảm sự lo lắng của mình và tránh hiệu ứng FOMO bằng một số cách sau.
- Biến FOMO thành JOMO
JOMO là viết tắt của Joy Of Missing Out. Có nghĩa là bạn hãy làm quen dần với việc thắng thua. Cơ hội còn rất nhiều cho tất cả mọi người. Bạn không cần phải cảm thấy sợ hãi, tiếc nuối vì bỏ qua một cơ hội tốt.
- Thừa nhận hiệu ứng FOMO
Khi thừa nhận mình lo lắng về việc bỏ lỡ những thứ vui vẻ đang xảy ra trên mạng và nhận ra rằng những ảnh hưởng này, bạn sẽ có thể lướt qua dễ dàng. Vậy nên, bạn hãy thành thật với bản thân hơn nhé.
- Tránh những phương tiện truyền thông
Khi càng dành ít thời gian cho phương tiện truyền thông, bạn sẽ càng cảm thấy mình ít cần những phương tiện này. Và hạn chế tổi thiểu mức tiếp xúc gây hại cho bạn.
- Có chiến lược giao dịch cụ thể
Hãy xây dựng cho mình một chiến lược đầu tư mà bạn cho là phù hợp với mình. Hãy trung thành và bám sát chiến lược đó. Lời khuyên của người khác chỉ nên được dùng làm thông tin tham khảo.
- Nghiên cứu cẩn thận và chính xác
Việc nghiên cứu kỹ các chỉ số còn có thể giúp bạn nhận ra được đâu là những dự án lừa đảo và sẽ đưa ra một quyết định đầu tư đúng đắn.
- Tận hưởng cuộc sống
Bạn hãy dành hết sự tập trung vào những việc mình đang làm như nói chuyện với người thân, bạn bè hay nấu ăn. Khi bạn tập trung vào giây phút hiện tại, bạn sẽ không cần lo sợ về những gì đang diễn ra trong cuộc sống.
Tổng kết
Trên đây là những thông tin mà chúng tôi muốn chia sẻ cho các bạn khi đã biết được hiệu ứng FOMO là gì? Cũng như là biến đổi FOMO thành JOMO. Hy vọng rằng những thông tin trên sẽ giúp các bạn vượt qua được nỗi sợ. Cảm ơn đã đọc!