Trong khi làm việc tại nhà, bạn có đủ linh hoạt để thực hiện công việc của mình. Nhưng sự xa xỉ này thường có thể biến thành một cơ hội bị bỏ lỡ nếu không được lên kế hoạch phù hợp. Ghi nhớ điều đó, chúng tôi mang đến cho bạn một số mẹo vặt cần thiết từ công việc tại nhà mà bạn có thể dễ dàng làm theo tại nhà.

Họ nói rằng công việc ở nhà có thể là giấy quỳ đối với năng suất của bạn. Ngoài ra, nhiều người cho rằng nó cần động lực nội tại để thực hiện nhiệm vụ của bạn một cách hiệu quả và giao vào đúng thời điểm khi bạn đang làm việc tại nhà.

Nhưng điều này chưa chắc đã đúng. Bạn không mất năng suất vì điều đó, nhưng không hiểu đúng những điều cơ bản của bạn. Khi làm việc tại nhà, bạn ít có khả năng bước ra khỏi nhà và thực hiện các thói quen điển hình của người lớn. Hơn nữa, sự phân tâm hiện diện ở mỗi bước.

Bạn phải nắm được những kiến ​​thức cơ bản của mình để tuân theo một thói quen có tổ chức và tránh ép buộc.

Dưới đây là 10 mẹo để làm việc tại nhà hiệu quả và tràn đầy năng lượng

• Hãy chuẩn bị cho công việc mỗi ngày của bạn

Trang phục yêu thích khi làm việc từ xa của bạn là gì?

Pijama, phải không? Dĩ nhiên, điều đó nên xảy ra, khi bạn đang ở trong vùng an toàn của mình.

Ăn mặc là điều không mấy bận tâm khi làm tại nhà. Nhưng đó không phải là cách nó phải như vậy. Bạn phải sẵn sàng cho công việc của mình như bạn thường làm.

Vâng, rằng bạn đã nghe nói. Hãy cởi bỏ quần áo ngủ của bạn. Ăn mặc bình thường hoặc đồ ngủ đều rất tuyệt, chúng mang lại cho bạn sự thoải mái và cảm giác tự do. Nhưng mặc quần thể thao có thể không giúp bạn làm việc hiệu quả nếu bạn mặc chúng trong 48 giờ liên tục.

Không cần thiết phải ăn mặc lịch sự như khi đi làm, nhưng chỉ một hành động thay quần áo sẽ cho bạn tín hiệu để thức dậy và hoàn thành công việc.

Bộ não của chúng ta được lập trình theo cách tiếp nhận các tín hiệu từ quan điểm xã hội và cá nhân của chúng ta trong khi đưa ra quyết định. Khi bạn mặc đẹp cho công việc của mình, bạn cho não bộ lý do để làm việc đó. Nó giống như một báo thức tự nhiên có thể giúp bạn tỉnh táo suốt cả ngày.

Mặc quần áo bao gồm tất cả các công việc dựa trên ngoại hình – đi tắm, làm tóc và trang điểm tối thiểu. Những yếu tố này làm cho bạn trông đoan trang.

Bên cạnh đó, làm việc tại nhà không có nghĩa là mọi người không thể nhìn thấy bạn. Bạn có thể được yêu cầu xuất hiện trong các cuộc họp video ngày nay rất phổ biến.

Bạn đã sẵn sàng!!!

• Chọn văn phòng thích hợp ngay tại nhà

Những điều tốt nhất khi bạn làm việc tại nhà là gì? Có lẽ là mức độ thoải mái.

Nhưng, bạn có biết rằng sự thoải mái này có thể đi kèm với cái giá là mất năng suất, sự tập trung và các mục tiêu không? Nhiều người có thể nằm dài trên giường hoặc đi văng khi làm việc tại nhà càng trở nên thuận tiện, thì việc chống lại sự cám dỗ của giấc ngủ với thói quen ngủ không lành mạnh của chúng ta sẽ trở nên khó khăn hơn.

Bằng cách đó, bạn có thể nhượng bộ sự thờ ơ của mình – điều này rất đáng khích lệ – hoặc quyết định thoát ra khỏi sự lôi kéo của khung cảnh nhà thông thường của bạn. Cái sau luôn tốt hơn và hiệu quả hơn.

Bạn có thể ngồi ở bất kỳ đâu, bắt đầu làm việc với danh sách công việc của mình, và đột nhiên, một bộ phim hoặc một quảng cáo phát trên TV. Phản ứng tức thì của bạn là gì? Bạn nên có cho riêng mình khoảng không gian để có thể làm tốt hơn. Sự chú ý của bạn nhất định sẽ đổ dồn vào cùng với hiệu quả của bạn. Để đạt được điều đó, tất cả những gì bạn phải làm là.

1. Chọn một góc trong phòng của bạn có ánh sáng tự nhiên tốt, nếu có thể.
2. Đặt nó với một chiếc ghế thoải mái để ngồi, khoảng 8 giờ một ngày.
3. Đặt một chiếc bàn bên cạnh nó.
4. Đặt hệ thống của bạn lên chiếc bàn đã đặt.
5. Giữ những tài liệu cần thiết của bạn như một cuốn nhật ký , bút, chai nước và đèn ngay bên hông chảy vào từ mọi phương diện.

Một không gian làm việc chuyên dụng sẽ cho phép bạn giữ cho mình định hướng cho công việc của mình bằng cách cung cấp một môi trường văn phòng. Bởi vì cuối cùng, sự tập trung là chìa khóa cho kết quả hiệu quả.

• Cài đặt công nghệ chất lượng

Làm việc tại nhà có thể là ưu và nhược điểm.

Dù chúng ta thích làm việc theo tốc độ của riêng mình, nhưng kết nối internet kém hoặc hệ thống lỗi thời có thể khiến bạn bực bội. Điều gì sẽ xảy ra khi bạn đang tham dự một cuộc họp quan trọng qua ứng dụng facetime và mất kết nối Internet? Hay là giọng nói của bạn không đủ rõ ràng để mọi người hiểu do vấn đề mạng kém?

Bạn cảm thấy xấu hổ và có thể bỏ lỡ một cuộc thảo luận quan trọng, phải không?

Trong tình trạng như vậy, việc cài đặt một bộ định tuyến wi-fi có thẩm quyền chắc chắn sẽ thành công. Kết nối internet tốt là công cụ tối ưu cho những người làm việc từ xa. Tuy nhiên, để có được một mạng giá cả phải chăng, tốt hơn hết bạn nên nghiên cứu kỹ về các thông số kỹ thuật, tốc độ và giá cả trước khi đưa ra quyết định.

Các quy tắc khá đơn giản.

1. Nghiên cứu kỹ lưỡng về tất cả các gói được cung cấp bởi các nhà cung cấp internet.
2. Tra cứu chúng trên các trang thương mại điện tử khác nhau.
3. Nghiên cứu các yêu cầu.
4. Nhận đề xuất từ ​​bạn bè và người dùng đồng nghiệp Thực.
5. hiện mua hàng.

Điều tương tự cũng áp dụng cho một hệ thống làm việc tốt là điều kiện tiên quyết để nâng cao năng lực làm việc của bạn. Nếu máy của bạn bị hỏng và thỉnh thoảng bắt đầu làm gián đoạn công việc của bạn, nó có thể phá vỡ động lực.

Vì vậy, việc không có một thiết bị hoạt động tốt là một thách thức lớn đối với việc vận hành trơn tru công việc của bạn.

1. Đầu tư vào một thiết bị giá cả phải chăng từ một thương hiệu chính hãng của công nghệ với các tính năng tốt.
2. Hãy chắc chắn rằng nó sở hữu phiên bản mới nhất của bộ vi xử lý và hệ điều hành.
3. Duy trì, chăm sóc tối đa.

Bạn thấy không? Nó không khó khăn phải không? Chỉ cần một phút nghiên cứu về chất lượng của công nghệ mà bạn sử dụng tại nhà.

• Duy trì giờ làm việc nhất quán

Bạn thường mất công theo dõi thời gian khi làm việc ở nhà như thế nào? Gần như hàng ngày, phải không?

Khi tâm trí của bạn hoàn toàn tập trung vào công việc, bạn hoàn toàn có thể không nhận thức được lượng thời gian đã trôi qua. Đây là một thực hành không lành mạnh. Tham công tiếc việc là tốt nhưng trong giờ làm việc. Bạn không cần phải lạm dụng nó.

Sự cân bằng chung giữa công việc và cuộc sống là một yếu tố rất quan trọng khi làm việc tại nhà. Cuộc sống cá nhân của bạn cũng quan trọng như cuộc sống nghề nghiệp của bạn.

Bạn nên luôn tạo thói quen về ngày làm việc và giờ làm việc của mình. Nó phải được chuẩn bị theo cách mà bạn có thể theo dõi nó một cách dễ dàng.

Nếu bạn có kế hoạch làm việc 8 tiếng liên tục trong một ngày làm việc, từ 10 giờ sáng đến 6 giờ chiều, hãy đảm bảo bạn tuân thủ lịch trình của mình.

Bạn có thể có những ngày mà bạn cần phải hoàn thành một đống công việc, trong trường hợp đó, bạn có thể liên lạc với người quản lý của mình để được gia hạn hoặc bạn có thể kéo dài thời gian làm việc cho ngày cụ thể đó vì một ngày có thể được xem xét.

Nhưng làm điều này hàng ngày có thể có hại vì làm việc quá thời gian có thể khiến bạn căng thẳng, cả về thể chất và tinh thần.

Nếu bạn không tuân theo một thời gian biểu có tổ chức cho công việc, bạn cũng sẽ bỏ lỡ cuộc sống xã hội của mình.

Giống như họ nói, “Tất cả công việc và không có trò chơi làm cho Jack trở thành một cậu bé buồn tẻ” – đừng để mình trở thành một Jack. Làm việc không mệt mỏi hàng ngày sau giờ làm việc của bạn, để đạt được mục tiêu của bạn và tước đoạt thời gian của bản thân với bạn bè và gia đình là bất lợi.

Đó là quy tắc đơn giản nhất nhưng khó tuân theo nhất.

1. Đặt báo thức cho thời gian một giờ trước giờ làm việc của bạn.
2. Tắm rửa sạch sẽ và làm những việc cần thiết trước khi ổn định không gian làm việc của bạn.
3. Trước khi tiếp tục công việc, hãy đặt bộ đếm thời gian kết thúc thời gian làm việc.
4. của bạn Thực hiện các nhiệm vụ của bạn với sự cống hiến hết mình.
5. Tắt máy tính xách tay của bạn xuống, ngay sau khi bộ đếm thời gian bắt đầu hoạt động.
6. Di chuyển khỏi nơi làm việc của bạn và gọi nó là một ngày.

Hãy kết thúc nó vào đúng giờ!

• Ăn ngủ đúng cách

Một trong những đặc quyền khi làm việc tại nhà là vào bếp miễn phí. Ngay sau khi đến giờ giải lao, bạn hướng về phía nó để lấy một ít đồ ăn nhẹ. Thực hành này không có lợi cho bạn, theo bất kỳ cách nào.

Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh là điều rất cần thiết khi bạn là một người đang đi làm. Do đó, bạn phải ăn thực phẩm giúp bạn hoạt động tốt hơn thay vì tiêu hao năng lượng của bạn. Những chiếc bánh mì kẹp thịt thừa đó sẽ không giúp bạn nhiều trong việc thành thạo.

Tại văn phòng, bạn có quyền truy cập vào bất kỳ thức ăn nào có sẵn trong căng tin hoặc bữa trưa bạn mang từ nhà. Bạn bị hạn chế, nhưng ở nhà bạn được tự do. Do đó, bạn nên kiểm tra sức khỏe bản thân và thực hiện một chế độ ăn uống tốt.

1. Ăn các bữa ăn cung cấp năng lượng cho bữa trưa – sắt (rau lá xanh), protein (cá, thịt, trứng) và carbohydrate phức hợp (các loại đậu & ngũ cốc nguyên hạt).
2. Bao gồm trái cây, các loại hạt và quả mọng cùng với một ít nước trái cây trong chế độ ăn uống của bạn.
3. Uống nhiều nước.

Ăn uống lành mạnh hàng ngày ngay cả khi bạn đang làm việc tại văn phòng, nhưng khả năng có hạn của bạn. Bởi vì, ăn quá nhiều có thể dẫn đến tình trạng uể oải.

Một trong những hoạt động quan trọng nhất không được chú ý khi làm việc ở nhà là thói quen ngủ của bạn. Có thể mất một chút thời gian khi bạn làm việc tại nhà.

Thời gian ngủ của bạn thường bị ảnh hưởng giữa công việc và say sưa xem. Nhưng duy trì một lịch trình ngủ thích hợp là điều bắt buộc nếu bạn muốn mang lại kết quả tốt nhất. Nó giúp đầu bạn luôn sáng suốt. Lưu kế hoạch xem say sưa của bạn vào cuối tuần. Và bắt đầu với thói quen lành mạnh của bạn.

1. Đi ngủ đúng giờ.
2. Cố gắng ngủ tối thiểu 6 tiếng.
3. Thực hiện hàng ngày cho đến khi trở thành thói quen.

Ngoài ra, khi làm việc ở nhà, bạn có thể cố ngủ thêm một chút. Nhưng nó không thêm nhiều. Chống lại sự cám dỗ của việc ngủ quên và bắt đầu ngày mới của bạn sớm hơn. Khi cuộc sống công việc của bạn đòi hỏi nhiều khó khăn, nó khiến bạn thức vào những giờ lẻ, ngay cả khi bạn đang làm việc ở nhà. Cố gắng có những giấc ngủ ngắn nếu trường hợp đó xảy ra.

Vì vậy, tất cả những gì bạn cần là thực phẩm phù hợp để giữ năng lượng dồi dào và giấc ngủ ngon để trẻ hóa cơ thể và tinh thần.

Tổng kết

Hy vọng rằng những tips trên đây có thể giúp bạn áp dụng vào công việc tại nhà một cách tràn đầy năng lượng và hiệu quả nhất. Chúc cho công việc tại nhà của tất cả các bạn đều diễn ra thuận lợi và tốt đẹp trong mùa dịch.

Trích nguồn và tham khảo tại: https://blog.vantagecircle.com/

***

Sự phát triển của công nghệ thông tin đi kèm với nhiều thách thức mới. Tổ chức sự kiện trực tuyến không phải là điều dễ dàng đối với nhiều doanh nghiệp.

Vì vậy, EVENT21 – công ty tổ chức sự kiện chuyên nghiệp đến từ Nhật Bản sẽ tư vấn, cung cấp các dịch vụ tổ chức sự kiện trực tuyến đa dạng để giúp doanh nghiệp của bạn vẫn đạt được hiệu quả truyền thông trong mùa dịch bệnh này.

Với chất lượng Nhật Bản và kinh nghiệm nhiều năm trong ngành tổ chức sự kiện, đi đầu trong lĩnh vực kỹ thuật sự kiện.　Chúng tôi sẵn sàng mang đến những đột phá cho sự kiện trực tuyến của bạn.

Liên hệ ngay hotline/ email hoặc comment vào bài viết này để được tư vấn và hỗ trợ tận tình!