Aqua Yoga – Water Yoga is different from other normal Yoga classes in that the principles and movements of Yoga will be applied and put into the water environment. Besides, the combination of breathing and relaxing the whole body will bring great effect. So what are the benefits of Yoga exercises?

Help us easily balance
If in normal classes, you have difficulty keeping your balance while doing the movements, then with Aqua Yoga it will be easier for you because the water will somewhat support your body. Once you get used to balancing underwater, performing yoga on land will not be a problem.

You can refer to the Yoga Dancer (Dancer Pose):

Doing:

-Start with standing posture. Take a deep breath, bend your left leg, so that your foot touches your butt. Your entire body weight is put on your right leg.

-Then stand straight, use your left hand to grip your left hand

-Slowly raise your left leg, lift it away from the floor. Extend the left thigh toward you. Your right arm tries to turn around your head forward, so that it is parallel to the floor.

-Keep the posture for 15-30 seconds and repeat on the opposite foot.
Gentle relaxation to the joints
The underwater yoga exercises will gently affect our joints as well as our whole muscles with just enough force to create muscle tension but not damage the joints, especially the knees, hips and eyes. ankle

You can refer to the Boat Pose

Doing:

-Sitting on the floor with your feet straight in front of you. Press your hand on the floor, place your hand a little bit behind your hips, fingers pointing towards the foot. Keep your back straight, chest slightly arched. Inhale slowly

-Exhale and fold your legs, then slowly lift your feet off the floor at an angle of 45-50 degrees.

-Place your arms first with your feet, parallel to the floor. If you can’t, keep your hands on the floor next to your hips and keep your balance.
Focus more on movement
One of the special features of underwater yoga is that you do not need to focus all on keeping and balancing movements like Yoga on the ground. Instead, you will focus more on sensing the movement to make it better. For example, ignoring the legs, you will be able to observe the feel of the hips, the abdominal muscles are being tightened as well as the openness of the arms. That will help the body get more benefits than simply doing the movement.

You can refer to the Twised Seated Pose

Doing:

-Sitting on the floor, back straight, legs crossed, hands placed next to hips.

• Take a deep breath, straighten your back. Breathe out, turning your upper body back and forth as much as you can to the left. Right hand on the floor, left hand on the right thigh

-Slowly breathe in and out rhythmically, keeping your back straight and feel the impact on your hips and waist with each breath.
Balance the mind and reduce stress
Underwater exercise will help us burn more calories and help improve sleep. The nerves and the whole body will be relaxed but still effective training. Besides, these yoga exercises also help reduce stress and stress as well as partly balance your own mind and body.

You can refer to the Yoga Pose Bow (Bow Pose)

Doing:

-Place tummy, arms stretched along the body.

-Gently bend your knees. Hands back, pulled at the ankles while breathing in, chest lifted off the ground.

-Two hands clutching the ankles will pull the chest up, creating balance, the whole body bends and stretches like a bow. Continue to breathe deeply while relaxing in this position.
As you can see, the underwater yoga exercises are really interesting and bring a lot of benefits to everyone. Get ready to step out of the rug, jump into the pool today.

Aqua Yoga – Yoga nước khác biệt với những lớp học Yoga bình thường khác ở chỗ những nguyên lý và các động tác của Yoga sẽ được áp dụng và đưa vào môi trường nước. Bên cạnh đó, sự kết hợp giữa nhịp thở và thả lỏng toàn bộ cơ thể sẽ mang lại hiệu quả tuyệt vời. Vậy lợi ích mà các bài tập Yoga mang lại là như thế nào?

Giúp chúng ta dễ dàng giữ thăng bằng
Nếu ở những lớp bình thường, bạn gặp khó khăn trong việc giữ thăng bằng khi thực hiện các động tác thì với Aqua Yoga sẽ dễ dàng hơn cho bạn bởi nước sẽ phần nào đó đỡ cho cơ thể của bạn. Một khi bạn đã quen với việc giữ thăng bằng dưới nước thì việc thực hiện các bài tập Yoga trên cạn cũng sẽ không còn là vấn đề.

Bạn có thể tham khảo tư thế Yoga Vũ Công (Dancer Pose):

Cách thực hiện:

-Bắt đầu với tư thế đứng. Hít sâu, gập chân trái, sao cho bàn chân chạm mông. Toàn bộ trọng lượng cơ thể bạn dồn lên chân phải.

-Sau đó đứng thẳng, dùng tay nắm chân trái bằng tay trái

-Từ từ nâng chân trái lên, đưa lên xa sàn nhà. Mở rộng đùi trái về phía sau bạn. cánh tay phải của bạn cố gắng vòng qua đầu về phía trước, sao cho song song với sàn nhà.

-Giữ tư thế từ 15-30 giây và lặp lại ở phía chân đối diện.
Thư giãn nhẹ nhàng đối với các khớp cơ
Những bài tập Yoga dưới nước sẽ nhẹ nhàng tác động lên các khớp cũng như toàn bộ phần cơ của chúng ta với một lực vừa đủ để tạo ra sự căng cơ nhưng không làm tổn hại đến khớp đặc biệt là khớp gối, hông và mắt cá chân.

Bạn có thể tham khảo tư thế Yoga Con Thuyền (Boat Pose)

Cách thực hiện:

-Ngồi trên sàn với đôi chân thẳng trước mặt bạn. Nhấn tay trên sàn nhà, đặt tay một chút về phía sau hông của bạn, các ngón tay hướng về phía bàn chân. Giữ lưng thẳng, ngực hơi ưỡn. Hít vào chậm

-Thở ra và gấp chân bạn, sau đó từ từ đưa chân lên khỏi sàn một góc 45-50 độ.

-Đưa thẳng tay ra trước cùng với chân bạn, song song với sàn. Nếu bạn chưa thể, hãy giữ tư thế tay trên sàn cạnh hông và giữ cân bằng.
Tập trung hơn vào động tác
Một trong những điểm đặc biệt của bài tập Yoga dưới nước là bạn không cần phải tập trung tất cả vào việc giữ và thăng bằng động tác như Yoga trên mặt đất. Thay vào đó, bạn sẽ tập trung hơn vào việc cảm nhận động tác để thực hiện nó đúng hơn. Ví dụ bỏ qua phần chân, bạn sẽ có thể quan sát cảm nhận phần hông, phần cơ bụng đang được siết chặt lại cũng như độ mở rộng của cánh tay. Điều đó sẽ giúp cơ thể nhận được nhiều lợi ích hơn chứ không chỉ đơn giản là thực hiện động tác.

Bạn có thể tham khảo tư thế Yoga Ngồi Vặn Mình (Twised Seated Pose)

Cách thực hiện:

-Ngồi trên sàn nhà, lưng thẳng, hai chân bắt chéo, hai tay bạn đặt cạnh hông.

-Hít vào thật sâu, thẳng lưng. Thở ra xoay vặn thân trên ra sau hết mức có thể sang trái. Tay phải đặt lên sàn, tay trái đặt trên đùi phải

-Từ từ hít vào thở ra nhịp nhàng, giữ tư thế lưng thẳng và cảm nhận sự tác động lên hông và thắt lưng trong từng hơi thở.
Cân bằng tâm trí và giảm stress
Việc tập luyện dưới nước sẽ giúp chúng ta đốt nhiều calories và giúp cải thiện giấc ngủ. Các dây thần kinh và cả cơ thể sẽ được thư giãn nhưng vẫn đạt hiệu quả tập luyện. Bên cạnh đó, các bài tập Yoga này còn giúp giảm căng thẳng và stress cũng như phần nào cân bằng được tâm trí và cơ thể của chính bạn.

Bạn có thể tham khảo tư thế Yoga Cánh Cung (Bow Pose)

Cách thực hiện:

-Nằm sấp, hai tay duỗi dọc theo cơ thể.

-Từ từ gập hai đầu gối. Hai tay đưa về phía sau, kéo lấy cổ chân đồng thời hít vào, ngực nâng lên khỏi mặt đất.

-Hai tay giữ chặt lấy cổ chân sẽ kéo ngực lên, tạo thế thăng bằng, toàn cơ thể uốn cong và căng như cây cung. Tiếp tục hít thở sâu trong khi thư giãn với tư thế này.
Như bạn có thể thấy, các bài tập Yoga dưới nước thực sự rất thú vị và mang lại vô vàn lợi ích cho tất cả mọi người. Hãy sẵn sàng để bước ra khỏi tấm thảm, nhảy vào hồ bơi ngay hôm nay.

Since the outbreak of Covid-19, many cooks have created dishes inspired by the SARS-CoV-2 virus. In it, the “corona burger” dish of Hanoi chefs caught the attention.

Chef Hoang Tung (Hanoi) is the owner of the work “corona burger”. In an interview with Reuter, he said: “The burgers simulate images of viruses carrying the human message that can eliminate fear from infectious diseases.”

“This virus will not be scary anymore when you can see it with your own eyes and eat it. This way of thinking helps us to be more active in the days of fighting against Covid-19,” the chef added. According to Reuters, the store selling take away items in Hanoi currently sells about 50 burgers per day for 85,000 VND / unit.

****

Corona Virus Chocolate Cake

In the context of the Covid-19 epidemic, a French baker designed a chocolate dessert shaped like the new strain of corona virus. The cake is covered with milk chocolate crust and red almonds. They are used for decoration and as gifts as Easter eggs.
The ‘ball of corona’ of Vietnam gay noted on the picture My picture 4 pr.jpg
Pré, the owner of the cake, shared that the idea that came about when the Covid-19 epidemic broke out strongly in France. The new corona virus-shaped chocolate cake is considered by Pré as a way to dispel the tense atmosphere. “I get tired of hearing negative information about this epidemic. Therefore, I try to turn it into something funny,” Pré said.

****

Toilet Paper Cake

Amid the lack of toilet paper because of the disease, a shop in Germany caused a fever with a unique shape of cake. To make it look like a toilet paper roll, the cakes are coated with white cream and chocolate. Share with Reuter, the store said: “We had this idea when the toilet paper sold out of the supermarket. After that, the roll of toilet paper was born and sold out very quickly.”

Từ khi dịch Covid-19 bùng nổ, nhiều đầu bếp đã sáng tạo món ăn lấy cảm hứng từ virus SARS-CoV-2. Trong đó, món “corona burger” của đầu bếp người Hà Nội gây được sự chú ý.

Đầu bếp Hoàng Tùng (Hà Nội) là chủ nhân của tác phẩm “corona burger”. Trả lời phỏng vấn Reuter, anh cho biết: “Những chiếc bánh mì kẹp thịt mô phỏng hình ảnh của virus mang thông điệp con người có thể loại bỏ nỗi sợ hãi khỏi căn bệnh truyền nhiễm”.

“Con virus này sẽ không còn đáng sợ nữa khi bạn có thể nhìn thấy tận mắt và ăn nó. Cách suy nghĩ này giúp chúng ta tích cực hơn trong những ngày chống dịch Covid-19”, đầu bếp này nói thêm. Theo Reuters, cửa hàng bán đồ mang đi ở Hà Nội hiện bán khoảng 50 bánh burger mỗi ngày với giá 85.000 đồng/chiếc.

****

Bánh chocolate hình virus corona

Trong bối cảnh dịch Covid-19, một thợ làm bánh tại Pháp đã thiết kế món tráng miệng chocolate mang hình virus corona chủng mới. Những chiếc bánh được phủ lớp vỏ bằng chocolate sữa cùng những hạt hạnh nhân màu đỏ. Chúng được sử dụng để trang trí và làm quà như những quả trứng Phục sinh.

Pré, chủ nhân của món bánh, chia sẻ rằng ý tưởng ra đời khi dịch Covid-19 bùng phát mạnh mẽ tại Pháp. Những chiếc bánh chocolate hình virus corona chủng mới được Pré xem như cách xua tan bầu không khí căng thẳng. “Tôi cảm thấy mệt mỏi khi phải nghe thông tin tiêu cực về dịch bệnh này. Vì thế, tôi cố gắng biến nó thành một điều gì vui nhộn”, Pré nói.

****

Bánh kem giấy vệ sinh

Giữa bối cảnh thiếu hụt giấy vệ sinh vì dịch bệnh, một cửa hàng tại Đức gây sốt với loại bánh kem có hình dạng độc đáo. Để tạo hình giống với cuộn giấy vệ sinh, những chiếc bánh được phủ lớp kem trắng cùng chocolate. Cửa hàng cho biết: “Chúng tôi có ý tưởng này khi giấy vệ sinh cháy hàng ngoài siêu thị. Sau đó, những cuộn giấy vệ sinh ăn được ra đời và bán hết rất nhanh”. Dortmund bakery

TTO – Hơn 20 năm qua, chị Ino Mayu (người Nhật) gắn bó với dự án phát triển cộng đồng dành cho nông dân Việt Nam. Dấu chân của chị in đậm tại các vùng quê, cùng người nông dân xây dựng nền nông nghiệp sạch.
Và khi còn là sinh viên chuyên ngành lịch sử ở Tokyo, Mayu đã dành tiền để du lịch Việt Nam

Đến vì chữ “duyên”

Tháng 3-1997, sau khi tốt nghiệp, Mayu đến Việt Nam lần nữa và học tại Trung tâm nghiên cứu Việt Nam và giao lưu văn hóa thuộc ĐH Quốc gia Hà Nội.

May là tên Việt Nam của chị. Khi tiếp xúc, mọi người rất khó đoán chị là người nước ngoài bởi May nói tiếng Việt khá trôi chảy. Chị bảo trước đó học tiếng Việt quả là thách thức lớn. Nhưng bằng sự kiên trì từng ngày, chị đã vượt qua điều đó.

“Thời điểm đấy nhu cầu của các tổ chức phi chính phủ tại Việt Nam cần người biết tiếng Việt nên tôi cộng tác. Đa phần các dự án trợ giúp người dân nông thôn nên tôi có dịp gặp gỡ nhiều nông dân ở Sơn La, Hòa Bình, Hải Phòng, Nghệ An… Khi tổ chức tôi làm việc không còn triển khai dự án ở Việt Nam, mọi thứ cũng còn dang dở nên tôi tự lập tổ chức Seed To Table (từ hạt giống đến bàn ăn) để tiếp tục hỗ trợ họ” – chị Mayu chia sẻ.

Dù không phải là dân học chuyên ngành nông nghiệp nhưng chị lại kết nối nhiều nguồn lực để hỗ trợ nhà nông. Trước đây những chương trình hỗ trợ dành cho việc phát triển chăn nuôi như “ngân hàng bò”, “ngân hàng vịt”… giúp nông dân những con giống đạt chuẩn để họ chăn nuôi theo đúng quy trình. Vốn vay của họ chính là con giống, sau này trả lại bằng những lứa bò con, vịt con để chuyển cho hộ khác tiếp cận chương trình… Cứ thế “nhân giống” lên và hàng trăm hộ nông dân vươn lên thoát nghèo.

Khi triển khai dự án nông nghiệp hữu cơ tại tỉnh Bến Tre khoảng chục năm nay, chị Mayu cùng bà con bắt tay vào hành trình cải tạo đất, chọn hạt giống và nhờ những đối tác chuyển giao kỹ thuật chăm sóc… để những hạt rau phải đạt chuẩn theo hệ thống PGS (hệ thống đảm bảo có sự tham gia).

Ban đầu có gần trăm hộ nông dân đăng ký tham gia nhưng vào làm thực tế, buộc phải đảm bảo quy trình từ cải tạo đất đến việc bắt sâu bằng tay hoặc dùng những loại dung dịch tự giã từ tỏi, ớt… để trừ sâu thì nhiều hộ xin rút lui. “Để có được mớ rau sạch, nông dân rất vất vả. Có vài hộ đã lén dùng thuốc bảo vệ thực vật nhưng do sự giám sát lẫn nhau khiến họ không thể qua mắt được mọi người. Ban đầu rất đông nông dân nhưng dần dần có người xin ra khỏi. Những ai còn ở lại là những người rất tâm huyết” – chị cho biết.

Rồi dự án nhận tín hiệu vui hơn khi tìm được thị trường cho nông dân. Rau đạt chuẩn bán với giá cao nên thu nhập của họ tăng gấp đôi so với trước.

Dạy trò trồng rau sạch

Không chỉ giúp nhà nông gắn bó lâu dài với dự án mà chị Mayu còn triển khai thêm cho thầy và trò tại các trường THCS và THPT tỉnh Bến Tre mô hình “Vườn rau của em”, hướng dẫn cải tạo những vạt đất sạch, che lưới và ươm mầm.

Những luống rau xanh mướt được đôi tay nhỏ bé của các cô cậu học trò chăm sóc cẩn thận. Khi thu hoạch rau, các em được tự thu về, bán ra và gây quỹ thực hiện những hoạt động ý nghĩa khác… “Chính học trò sẽ nói lại để phụ huynh cùng tham gia xây dựng nền nông nghiệp sạch. Mai này nếu các em có làm trong lĩnh vực nông nghiệp cũng phải xuất phát từ mong muốn làm ra những sản phẩm sạch, tốt cho mọi người” – chị Mayu tâm đắc.

Chị cho biết thêm các em rất hào hứng tham gia, đồng thời các trường ủng hộ cao chương trình này. Hiện Seed To Table đã triển khai tại 12 điểm trường học và sẽ tiếp tục mở rộng trong tương lai.

“Tôi đến Việt Nam để học và hiện là giám đốc của dự án Seed To Table, với mong muốn mang lại những lợi ích thiết thực nhất cho nông dân. Khi tôi đến nông thôn, cuộc sống của người dân còn khó khăn, sản phẩm làm ra không có giá trị trên thị trường, điều ấy càng thôi thúc tôi có trách nhiệm hơn, trong đó có cả tình yêu đã dành cho Việt Nam suốt hơn 20 năm… Tôi đã xem Việt Nam như quê hương thứ hai của mình” – chị tâm sự.

Chị thông tin dự án tại Bến Tre sẽ kết thúc đầu năm 2021. Hiện chị được lãnh sự quán Nhật Bản tài trợ để đưa dự án đến với tỉnh Đồng Tháp, đồng thời hỗ trợ số tiền hơn 124.700 USD. Chị nói có lẽ đây là “duyên” nên ít nhất cũng phải ba hay bốn năm nữa khi dự án tại Đồng Tháp hoạt động ổn, chị mới biết mình về Nhật hay tiếp tục ở lại Việt Nam.
Tổng lãnh sự Nhật Bản tại TP.HCM Kawaue Junichi cho biết: “Dự án Seed To Table triển khai tại tỉnh Bến Tre hơn 10 năm đã nhận được sự đánh giá cao vì những hoạt động hỗ trợ trong lĩnh vực nông nghiệp cho chính quyền và người dân địa phương. Lần này dự án chọn tỉnh Đồng Tháp là địa điểm tiếp theo để thực hiện, với mục đích viện trợ trong lĩnh vực an toàn thực phẩm và nông nghiệp. Đây chính là lĩnh vực hiện nay Việt Nam đang rất cần hỗ trợ”.

Many businesses in the world today have been implementing a new working style – working remotely. Accordingly, they found that the way to work away from the office has brought both employees and employers many benefits, especially higher productivity and efficiency than working in the office room.

Benefits when working remotely
According to many studies on remote working forms of countries around the world, that working remotely not only brings high work efficiency, but also connects the sentiments of the members, especially can Better access to talented workers.

Effective remote working staff
A recent survey found that many employees who work remotely feel they have superior performance and with the support of many technologies they have a better relationship with employees at the office.

Most adults have a worry that they don’t have time to care for their family or time for their own personal needs. The “rooting” in the office from day to day will make the mind and body of the employees are dull, not to mention the poor working posture will make them susceptible to “office illness”.

Two out of 3 people surveyed commented that they worked from a distance more efficiently than working at the company. Nearly 3 in 4 surveyed people said that working remotely from anywhere helps them balance their lives and work more. Nearly 1 in 3 think that they work remotely to take care of their children.

Remote employees also believe that they are truly productive because they can start their work days earlier and end later when they do not need to come to the office. These are data collected on 25,234 employees living in Japan, China, France, Australia, India, Brazil, Canada, Germany, Russia, Singapore, United Kingdom and the United States. Of these, 15% are managers and 60% are parents.

Reduce traffic problems
In fact, if all companies have policies for employees working at home, the traffic congestion during peak hours at work and after work will no longer occur.

In Japan, the method of working remotely has been implemented on the last 24/7 and they realized that the working days became extremely relaxed. In the morning, get up, get out of bed and usually have a cup of coffee, then sit in a chair, they do not have to crowded to get to the company on time. On social networking sites, many Japanese also reported that the trains were more empty than usual.

Employers gain many benefits
One of the benefits of a remote working style is better access to talented workers. According to Meister, “Telework is increasingly seen as a business strategy to attract and retain talent rather than a personal benefit for employees.

Moreover, working remotely helps employers significantly save costs for real estate or other types of network, electricity, water, air-conditioning services, etc.

Technology supports effectively for remote work
Many teleworkers say they can overcome the fear of being considered inefficient by company members and managers if their companies invest heavily in collaborative technology.

Many comments made when discussing this way of doing things and most agree that in order for the remote working model to bring positive effects, it must meet the conditions of: Employees have good working sense to ensure timely and quality work. In addition, managers control employee performance based on reported performance.

It is obvious that without a proper method, remote employment will bring risks, not benefits for the company. Today, with the development of technology, this way of working is still feasible.

Today, phones, email, and office management software that share and edit documents online are all too familiar. It is a powerful assistant that makes the workflow completely uninterrupted even when employees work in different locations.

With the use of electronic office software system like some businesses in our country today, the form of remote working is entirely possible. Because in the electronic office software system, there are all items to help leaders and employees work remotely effectively. Typically, job management software. Not only does it help employees organize, manage, receive and report their work, but it also helps leaders to assign jobs, receive information records, solve urgent problems and management easily in all geographical spaces with high tenogogies.

Cre: https://cloudoffice.com.vn/

Không ít doanh nghiệp trên thế giới hiện nay đã và đang thực hiện phong cách làm việc mới – làm việc từ xa. Theo đó, họ nhận định rằng cách làm việc không phải đến văn phòng đã mang lại cho cả nhân viên và người sử dụng lao động nhiều lợi ích, đặc biệt là năng suất và hiệu quả công việc cao hơn so với làm việc tại văn phòng.

Lợi ích khi làm việc từ xa
Theo nhiều nghiên cứu về hình thức làm việc từ xa của các nước trên thế giới ghi lại rằng, làm việc từ xa không những mang lại hiệu quả công việc cao mà còn gắn kết tình cảm của các thành viên, đặc biệt còn có thể tiếp cận tốt hơn với những người lao động tài năng.

Nhân viên làm việc từ xa hiệu quả
Một khảo sát gần đây cho hay nhiều nhân viên khi làm việc từ xa cảm thấy họ có hiệu suất làm việc vượt trội và với sự hỗ trợ của nhiều công nghệ họ có mỗi quan hệ tốt hơn với các nhân viên tại văn phòng.

Hầu hết những người trưởng thành đều có mối lo lắng là họ không có thời gian chăm sóc cho gia đình hay thời gian dành cho những nu cầu riêng của bản thân. Việc “mọc rễ” tại văn phòng từ ngày này sang ngày khác sẽ khiến đầu óc và cơ thể nhân viên bị mụ mẫm, chưa kể những tư thế làm việc không tốt sẽ khiến họ dễ mắc phải những “căn bệnh công sở”.

Hai trong 3 người được khảo sát nhận xét rằng họ làm việc từ xa hiệu quả hơn so với làm việc tại công ty. Cứ 4 người được khảo sát thì gần 3 người nói rằng làm việc từ xa ở bất cứ nơi đâu giúp họ cân bằng được cuộc sống và công việc hơn. Gần 1 phần 3 cho rằng họ làm việc từ xa để chăm sóc con mình.

Các nhân viên từ xa cũng tin rằng họ thực sự làm việc hiệu quả bởi vì họ có thể bắt đầu ngày làm việc sớm hơn và kết thúc muộn hơn khi không cần đến văn phòng. Đó là những dữ liệu được thu thập ở 25.234 nhân viên sinh sống trên các quốc gia Nhật Bản, Trung Quốc, Pháp, Úc, Ấn Độ, Brazil, Canada, Đức, Nga, Singapore, Anh và Hoa Kỳ. Trong đó 15% là những người làm chức vụ quản lý và 60% là các bậc phụ huynh.

Giảm tải vấn nạn giao thông
Thực tế, nếu các công ty đều có chính sách cho nhân viên làm việc tại nhà thì việc ùn tắc giao thông vào giờ cao điểm lúc đi làm và khi tan sở sẽ không còn xảy ra.

Tại Nhật, phương pháp làm việc từ xa được áp dụng triển khai vào ngày 24/7 vừa qua và họ nhận thấy rằng những ngày làm việc trở nên vô cùng thảnh thơi. Buổi sáng thức dậy, ra khỏi giường và thường thức một ly cafe, rồi ngồi vào ghế làm việc, họ không phải chen chúc để đến công ty đúng giờ. Trên các trang mạng xã hội, nhiều người Nhật cũng cho biết các chuyến tàu đã vắng hơn thường ngày.

Người sử dụng lao động được nhiều lợi ích
Một trong những lợi ích của phong cách làm việc từ xa là tiếp cận tốt hơn với người lao động tài năng. Theo Meister “Việc làm việc từ xa đang ngày càng được coi là một chiến lược kinh doanh để thu hút và giữ chân nhân tài chứ không phải là một lợi ích cá nhân cho nhân viên.

Hơn nữa, làm việc từ xa giúp người sử dụng lao động tiết kiệm đáng kể chi phí cho bất động sản hay các loại phí dịch vụ mạng, điện, nước, máy lạnh…

Công nghệ hỗ trợ đắc lực cho làm việc từ xa
Nhiều nhân viên làm việc từ xa cho biết họ có thể vượt qua nỗi sợ bị coi là làm việc không hiệu quả của các thành viên trong công ty và nhà quản lý nếu các công ty của họ đầu tư nhiều vào công nghệ cộng tác.

Rất nhiều nhận định đưa ra khi bàn luận về cách làm việc này và hầu hết đều đồng tình rằng để mô hình làm việc từ xa mang lại những tác động tích cực thì phải “hội tụ” đủ điều kiện đó là: Người lao động có ý thức làm việc tốt đảm bảo đúng thời hạn cũng như chất lượng công việc. Thêm nữa, nhà quản lý kiểm soát được kết quả làm việc của nhân viên dựa trên hiệu quả công việc báo cáo.

Rõ ràng có thể nhận thấy rằng, nếu không có một phương thức hơp lý thì việc làm từ xa sẽ mang lại rủi ro chứ không có lợi ích gì cho công ty. Ngày nay, với sự phát triển của công nghệ thì cách làm việc này vẫn rất khả thi.

Hiện nay, điện thoại, thư điện tử, những phần mềm quản lý văn phòng giúp chia sẻ và chỉnh sửa tài liệu trực tuyến đều đã trở nên quá quen thuộc. Đó là trợ thủ đắc lực khiến quy trình làm việc hoàn toàn không bị gián đoạn kể cả khi các nhân viên làm việc ở những địa điểm khác nhau.

Với việc sử dụng hệ thống phần mềm văn phòng điện tử như một số doanh nghiệp ở nước ta hiện nay thì hình thức làm việc từ xa hoàn toàn có thể thực hiện. Bởi trong hệ thống phần mềm văn phòng điện tử đó có đầy đủ các hạng mục giúp lãnh đạo và nhân viên làm việc từ xa hiệu quả. Điển hình là phần mềm quản lý công việc. Không những giúp nhân viên sắp xếp, quản lý, tiếp nhận và báo cáo công việc của mình mà phần mềm này còn giúp người lãnh đạo có thể giao việc, tiếp nhận hồ sơ thông tin, giải quyết các vấn đề cấp bách và kiểm soát quản lý nhân viên dễ dàng ở mọi không gian địa lý với thiết bị hiện đại như smartphone, máy tính, Ipad…

Trên hệ thống phần mềm văn phòng điện tử còn có các phần mềm khác như phần mềm quản lý văn bản, hồ sơ, tài liệu, quản lý văn thư lưu trữ hỗ trợ cho quá trình làm việc.

Cre: https://cloudoffice.com.vn/

Vietnam language/English below
Event21 là một công ty đến từ Nhật Bản
“Tạo ra hạnh phúc! Kết nối thế giới”,
hoạt động để tạo ra “hạnh phúc” cho thế giới với nhiều bộ phận của chúng tôi.
Công việc của chúng tôi để thúc đẩy quan hệ giữa các công ty
Việt Nam và Nhật Bản.
Có hơn 400.000 nhà tổ chức sự kiện xem trang web của chúng tôi hàng năm.
Bạn có cân nhắc việc quảng cáo dịch vụ hoặc sản phẩm của mình trên trang web của chúng tôi không?
Với nhân viên người Việt và người Mỹ của chúng tôi không có rào cản nào về ngôn ngữ và chúng ta có thể trở thành một nền tảng lớn cho
kết nối với các công ty Nhật Bản!
Con đường không kết thúc ở đây, bạn có thấy thú vị không? hãy để cho tất cả mọi người trên thế giới biết về bạn
dịch vụ và sản phẩm bạn bán là gì?
https://event21.co.jp/event_company.htm
https://event21.co.jp/company_overview.htm
https://www.facebook.com/event21vietnam/?ref=br_rs
Mail: khanh＠event21.co.jp
————————————————————————-

Event21 is a company from Japan through the vision to 
“Create happy! encounters for the world”, 
works to create “happy” for the world with our many departments. 
Our work to promote relations between companies in 
Vietnam and Japan is one of those. 
There are over 400,000 event organizers that view our site annually. 
Won’t you consider trying to advertise your service or products on our site?
With our Vietnamese and American staff there are no language 
problems and we can become a large platform for 
connecting to Japanese Companies! 
The road doesn’t end here, wouldn’t you like 
to let all people of the world know about your 
services and products you sell?
https://event21.co.jp/event_company.htm

Novelty Page: https://arigato-from-japan.com/
Lantern Page: https://japaneselantern.jp/
Mail: global@event21.co.jp

In Japanese cuisine, many dishes that are originally imported from foreign countries are gradually modified. For example, ramen is originally a Chinese noodle dish but has been changed by the Japanese and become a separate cultural feature, famous all over the world. Curry is also one of them.

Japanese curry is completely different from the curry of other countries around the world. Curry in Japan has a unique evolutionary step, becoming the favorite dish of Japanese people with “curry rice”. This dish is always on the menu from luxurious houses to popular restaurants, each family has their own curries, and curry rice is also a favorite in the lunch menu. at school. Every summer camping, almost everyone will default to cooking curry, so localities in Japan always have curries that use the special ingredients of that area, helping the region’s economy grow. more.

And yet, the curry flavor is also used to prepare other dishes, or even junk food, such as cup ramen noodles, fried yakisoba noodles, curry dumplings, curry Korokke potato pie. , curry-flavored snacks and more. If you have curry on par with Ramen – Japanese national food, it’s not too much to say!

A very common variation of Japanese curry is katsu kare (カツカレー), which is a dish of regular Japanese curry rice plus a piece of tonkatsu (deep-fried pork cutlet) put on top. In the scope of this article, let’s find out about the most popular dishes on the curry menu. That is katsukare – Pork cutlet rice with curry sauce.

The combination of fried meat (Katsu age) and curry (Kare)

In the early days of coming to Japan, curry sauce was not very popular due to the way it took a lot of time and effort. But in 1926, when the food company House Food launched the “Instant curry sauce” spice made from ingredients such as curry powder, wheat flour, oil, and flavorings … it was easy for everyone. This dish is easily processed at home, when the new curry is really “booming” in Japan. You can use any kind of meat such as beef, pork, chicken to prepare with vegetables such as sweet potatoes, carrots, onions, simmer with a sufficient amount of broth, stew with fire. just add the curry sauce and dissolve it

Curry cooked with beef will be beef curry, cooked with pork will be pork curry, and if cooked with chicken, of course it will be chicken curry. Depending on the family, the ingredients and taste will be different, but the taste that is most familiar to each person will definitely be “ofukuro curry” (in Japanese, “ofukuro” means mother, in other words this is is “Mother cooked curry”).

Curry rice is also delicious, but the fried meat is also good, so when combined, it will create a “twice as good” dish. Moreover, this dish looks especially plump so it is very popular among Japanese men.

You can find this katsukare anywhere in Japan

Like ramen, katsukare is a national dish of Japan, so it is available everywhere in Japan. From katsukare eateries to cafes, western restaurants, and many restaurants that serve katsukare. So as long as you feel katsukare craving it can immediately find restaurants.

So if you come to Japan to travel, try this dish!

Trong ẩm thực Nhật Bản có rất nhiều món ăn vốn có nguồn gốc từ nước ngoài du nhập vào và dần dần được cải biên. Ví dụ như ramen vốn là món mì của Trung Quốc nhưng được người Nhật thay đổi và trở thành một nét văn hóa riêng biệt, nổi tiếng trên toàn thế giới. Cà ri cũng là một trong số đó.

Cà ri của Nhật lại hoàn toàn khác với món cà ri của các quốc gia khác trên thế giới. Cà ri ở Nhật có một bước tiến hóa riêng độc đáo, trở thành món ăn yêu thích của người Nhật với món “cơm cà ri”. Món này luôn xuất hiện trong thực đơn từ những nhà sang trọng đến các quán ăn bình dân, mỗi gia đình đều có những vị cà ri rất riêng của họ, và cơm cà ri cũng là món luôn được yêu thích trong thực đơn ăn trưa ở trường học. Mỗi lần đi cắm trại hè là mọi người gần như đều mặc định sẽ nấu cà ri ăn, nên tại các địa phương ở Nhật luôn có các món cà ri sử dụng những nguyên liệu đặc sản của vùng đó, giúp kinh tế vùng đó phát triển hơn.

Chưa hết đâu nhé, vị cà ri cũng được đưa vào chế biến các món ăn khác, hoặc cả đồ ăn vặt nữa, ví dụ như các món mì Ramen ly, mì xào yakisoba, bánh bao cà ri, bánh khoai Korokke cà ri nè, snack vị cà ri và nhiều món khác nữa. Nếu có xếp cà ri ngang hàng với Ramen – món ăn quốc dân Nhật Bản thì cũng không phải là nói quá đâu!

Trong phạm vi bài viết lần này hãy cùng tìm hiểu về món phổ biến nhất trong thực đơn cà ri. Đó chính là katsukare – Cơm thịt heo chiên xù sốt cà ri.

Sự ra đời của kết hợp giữa thịt chiên xù và cà ri

Thời kỳ đầu khi mới vào Nhật Bản, nước sốt cà ri không được thịnh hành lắm do cách chế biến mất nhiều thời gian và công sức. Nhưng đến năm 1926, khi công ty thực phẩm House Food cho ra đời loại gia vị “Sốt cà ri ăn liền” được làm từ các thành phần như bột cà ri, bột mì, dầu, hương liệu… thì người dân ai cũng dễ dàng chế biến được món này tại nhà, khi đó món cà ri mới thật sự “bùng nổ” tại Nhật Bản. Bạn có thể dùng bất kỳ loại thịt nào như thịt bò, thịt heo, thịt gà để chế biến cùng với các loại rau củ như khoai lang, cà rốt, hành tây, ninh chung với một lượng nước dùng vừa đủ, hầm với lửa vừa rồi cho gia vị sốt cà ri vào hòa tan là được.

Cà ri nấu với thịt bò thì sẽ là cà ri bò, nấu với thịt heo thì sẽ là cà ri heo, và nếu nấu với thịt gà thì đương nhiên sẽ là cà ri gà. Tùy mỗi nhà mà nguyên liệu cũng như hương vị cũng sẽ khác nhau, nhưng hương vị quen thuộc với mỗi người nhất chắc chắn sẽ là “cà ri ofukuro” (trong tiếng Nhật, “ofukuro” nghĩa là mẹ, nói cách khác đây chính là món “cà ri mẹ nấu”).

Cơm cà ri ăn riêng cũng ngon mà thịt chiên xù ăn riêng cũng ngon, do đó khi kết hợp chung lại sẽ tạo nên món ăn ngon “hai lần ngon”. Hơn nữa, món này nhìn còn đặc biệt đầy đặn do đó rất được nam giới Nhật Bản ưa thích.

Bạn có thể tìm thấy món katsukare này ở bất cứ đâu trên toàn Nhật Bản

Cũng giống như ramen, katsukare là món ăn quốc hồn của Nhật Bản do đó ở mọi nơi trên đất nước Nhật Bản đều có bán. Từ quán ăn chuyên katsukare cho tới các quán cà phê, quán đồ Tây, nhà hàng rất nhiều nơi có phục vụ katsukare. Do đó chỉ cần bạn thấy thèm ăn katsukare là ngay lập tức có thể tìm được quán ăn.

Phần tuyệt vời nhất trong một suất cơm katsukare chắc chắn là sự kết hợp giữa món cà ri và thịt chiên xù. Vậy nên nếu đến Nhật Bản du lịch, hãy thử thưởng thức món ăn này nhé!