Japanese children attach importance to exercise, have a healthy diet and are nurtured in a good family lifestyle from an early age.

Get your child active

It’s hard to keep kids away from video games or glued to a phone. However, children who want to be healthy and well-developed need at least 60 minutes of physical activity each day, according to Reader’s Digest.

It is important to create a rewarding, collective playing field to create a bond, and have fun when active.

The researchers found that more than 98% of Japanese children walk or cycle to school. Japanese childhood obesity levels are low.

The World Health Organization recommends appropriate physical activity for children aged 5 to 17 years, contributing to the development of healthy bones, muscles and joints, a good cardiovascular system, reducing anxiety, depression, and creating opportunities. for children to confidently express, interact and integrate into society.

Nurture a family lifestyle

Early Japanese children learn to prepare healthy meals for themselves and regularly eat with their families.

According to Appetite, a study of a group of children between 6 and 10 years old shows that early preparation of healthy meals is a good way to educate children about nutrition. Sitting together with parents creates a warm feeling of family and love.

Eating style

Eating in Japanese style both fills the stomach and brings high nutritional value. This way of eating helps to reduce appetite during the day.

A popular Japanese children’s dish every day is seaweed, sushi, tofu, fruits, beans, whole grains, and healthy fats like heart-healthy omega 3 fish. This food group is low in calories, rich in nutrients, helps reduce disease, and lives long.

Trẻ em Nhật chú trọng vận động, chế độ ăn uống lành mạnh và được nuôi dưỡng lối sống tốt trong gia đình ngay từ nhỏ. 

Cho trẻ vận động

Thật khó để khiến những đứa trẻ tránh xa các trò chơi điện tử hay không dán mắt vào chiếc điện thoại. Tuy nhiên trẻ muốn khỏe mạnh, phát triển tốt cần hoạt động thể chất tối thiểu 60 phút mỗi ngày, theo Reader’s Digest.

Điều quan trọng là tạo sân chơi bổ ích, mang tính tập thể để tạo sự gắn kết, vui vẻ khi vận động.

Các nhà nghiên cứu phát hiện hơn 98% trẻ em Nhật đi bộ hoặc đi xe đạp đến trường. Mức độ béo phì ở trẻ em Nhật Bản thấp.  

Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo hoạt động thể chất phù hợp cho trẻ em từ 5 đến 17 tuổi góp phần phát triển của xương, cơ và khớp khỏe mạnh, hệ tim mạch tốt, giảm lo lắng, trầm cảm, tạo cơ hội cho trẻ tự tin thể hiện, tương tác và hòa nhập xã hội.

Nuôi dưỡng lối sống gia đình

Trẻ em Nhật Bản sớm học cách tự chuẩn bị bữa ăn lành mạnh cho bản thân và thường xuyên ngồi ăn chung với gia đình.

Theo Appetite, nghiên cứu một nhóm trẻ em từ 6 đến 10 tuổi cho thấy việc trẻ sớm tự chuẩn bị bữa ăn lành mạnh là cách tốt để giáo dục dinh dưỡng cho con trẻ. Ngồi ăn cơm chung với bố mẹ tạo cảm giác ấm áp gia đình, yêu thương.

Phong cách ăn uống

Ăn uống theo kiểu Nhật vừa làm đầy bao tử vừa mang lại giá trị dinh dưỡng cao. Cách ăn này giúp giảm cảm giác thèm ăn trong ngày.

Món ăn phổ biến của những đứa trẻ Nhật hàng ngày là rong biển, sushi, đậu phụ, trái cây, đậu, ngũ cốc nguyên chất, chất béo lành mạnh như cá giàu omega 3 tốt cho tim. Nhóm thực phẩm này ít calo, dồi dào dinh dưỡng, giúp giảm bệnh tật, sống thọ.

The cherry blossom season has passed, but everywhere in Japan is still brilliant thanks to hundreds of thousands of azaleas blooming in unison.

6

From mid-April to mid-May, all over Japan is filled with the vibrant colors of azaleas. If you are in Tokyo, you will not be able to miss places such as Nezu Temple, Jindai Botanical Park, Shiofune Kannon-Ji Temple, Showa Kinen Park, Rikugi-en Garden … Photo: jonellepatrick.

Nezu Shrine is one of the biggest venues for the azalea festival in Tokyo. Guests can join the outdoor tea party and enjoy the cool atmosphere, enjoy traditional music performances and many other interesting events. The festival takes place from 9am to 5:30 pm every day and lasts until May 6. Photo: japanistry.

Last year, Nezu Temple lost the azalea season due to storms, but this year the flowers have bloomed again, attracting many people and visitors to visit. In this temple area, there are about 3,000 trees planted in 100 different types of azaleas. Photo: japanistry.

A sea of azaleas blossoms in Komuroyama Park, in Ito, Shizuoka Prefecture. This park is 35,000 square meters wide and currently grows a total of 40 different types of azaleas. Azaleas in Shizuoka this year bloom earlier than usual, this flower festival (Tsutsuji Festival) is still held from the end of April to the end of May 5 with the expectation of attracting many visitors. Photo: Mainichi.

A female tourist takes a photo among the blooming azaleas in Nagushiyama Park, in Sasebo, Nagasaki Prefecture, southwestern Japan. In this park, there are 100,000 azaleas in full bloom in April this year. Photo: AP.

Azaleas come in many colors such as pink, white, red, orange, and purple. There are rhododendrons that grow into bushes, small groves of trees, others above the head of a person. Photo: AP.

Mount Katsuragi is located between Osaka and Nara in the Kansai region, western Japan. Here in May every year, azaleas flower will bloom red dyeing the slopes attracting a lot of visitors. The most crowded time is from 10:00 am to 2:00 pm not only on weekends but also on weekdays. Photo: Jnto.

Vừa qua mùa hoa anh đào nhưng khắp nơi ở Nhật Bản vẫn rực rỡ nhờ có hàng trăm ngàn cây đỗ quyên nở đồng loạt.

6

Từ giữa tháng 4 đến giữa tháng 5, khắp Nhật Bản tràn ngập những sắc màu rực rỡ của hoa đỗ quyên. Nếu ở Tokyo du khách muốn đi ngắm hoa sẽ không thể bỏ qua các địa điểm như đền Nezu, công viên bách thảo Jindai, đền Shiofune Kannon-Ji, công viên Showa Kinen, vườn Rikugi-en… Ảnh: jonellepatrick.

Đền Nezu là một trong những nơi tổ chức lễ hội hoa đỗ quyên lớn nhất ở Tokyo. Du khách có thể tham gia tiệc trà ngoài trời và tận hưởng không khí dịu mát, thưởng thức buổi biểu diễn âm nhạc truyền thống và nhiều sự kiện hấp dẫn khác. Lễ hội diễn ra từ 9h đến 17h30 mỗi ngày kéo dài tới ngày 6/5. Ảnh: japanistry.

Năm ngoái, đền Nezu mất mùa hoa đỗ quyên vì mưa bão nhưng năm nay hoa đã rộ nở trở lại thu hút đông đảo người dân và du khách tới tham quan. Tại khu đền này có trồng khoảng 3.000 cây thuộc 100 loại hoa đỗ quyên khác nhau. Ảnh: japanistry.

Biển hoa đỗ quyên đỏ rực ở công viên Komuroyama, tại Ito, tỉnh Shizuoka. Công viên này rộng 35.000 m2, hiện trồng tổng cộng 40 loại hoa đỗ quyên khác nhau. Hoa đỗ quyên ở Shizuoka năm nay nở sớm hơn thường lệ, lễ hội loài hoa này (Tsutsuji Festival) vẫn tổ chức vào dịp cuối tháng 4 đến hết 5/5 với kỳ vọng thu hút nhiều du khách. Ảnh: Mainichi.

Một nữ du khách chụp hình giữa rừng hoa đỗ quyên nở bạt ngàn ở công viên Nagushiyama, tại Sasebo, tỉnh Nagasaki, tây nam Nhật Bản. Ở công viên này có tới 100.000 cây đỗ quyên nở rộ vào tháng 4 năm nay. Ảnh: AP.

Hoa đỗ quyên có rất nhiều màu như hồng, trắng, đỏ, cam, tím. Có loài đỗ quyên mọc thành bụi, lùm cây nhỏ, có loại lại cao quá đầu người. Ảnh: AP.

Núi Katsuragi nằm giữa Osaka và Nara ở vùng Kansai, phía tây Nhật Bản. Tại đây vào tháng 5 hàng năm, hoa đỗ quyên sẽ nở rộ nhuộm đỏ các triền núi thu hút rất đông du khách tham quan. Thời điểm đông khách nhất là 10h đến 14h không chỉ cuối tuần mà cả các ngày trong tuần. Ảnh: Jnto.

Erica robot not only possesses a beautiful face but also has the ability to talk and joke very flexibly.

Erica is not an ordinary robot, but it loves interacting with people, telling jokes and even soul, according to Japanese inventor Hiroshi Ishiguro. Female robot feels identical to the real person from the shape to the way of talking in an interview with the Bloomberg site, Sun reported on December 2.

Ishiguro said Erica can be warm and considerate. It is also developing a sense of humor. The inventor thinks this is “the most beautiful human-like automatic robot in the world”.

The robot cannot move its arm, but it can sense where the sound is coming from to identify who is talking. It is equipped with 14 infrared sensors to track everyone’s position in the room and the ability to recognize faces.

Erica is the product of JST Erato project, one of the largest investment projects in Japan. Ishiguro shared that he started the project to better understand people.

Robot Erica identifies it as “like a human” and demonstrates a clear understanding of the differences between humans and machines. “When people talk to me, they address me like normal people. I think that’s different from how they call pets dogs,” Erica said.

During the conversation, the female robot also expressed her desire to see the world more and be able to move her hands and feet.

“What we really want to do is have a robot that can think, act and do things on its own,” said Dr. Dylan Glas, co-creator of Erica.

Robot Erica không chỉ sở hữu gương mặt xinh đẹp mà còn có khả năng trò chuyện và nói đùa rất linh hoạt.

 Erica trò chuyện với “cha đẻ”. Video: Bloomberg.

Erica không phải một robot bình thường mà nó rất thích tương tác với con người, kể chuyện cười và thậm chí có cả tâm hồn, theo nhà sáng chế người Nhật Bản, Hiroshi Ishiguro. Nữ robot cho cảm giác giống hệt người thật từ hình dáng tới cách nói chuyện trong cuộc phỏng vấn với trang Bloomberg, Sun hôm 2/12 đưa tin.

Ishiguro cho biết Erica có thể cư xử ấm áp và chu đáo. Nó cũng đang được phát triển óc hài hước. Nhà sáng chế cho rằng đây là “robot tự động giống người xinh đẹp nhất thế giới”.

Robot giống người Erica. Ảnh: Guardian.

Con robot không thể cử động cánh tay, nhưng nó có thể nhận biết nơi phát ra âm thanh để xác định người đang trò chuyện. Nó được trang bị 14 cảm biến hồng ngoại để theo dõi vị trí của mọi người trong phòng và khả năng nhận dạng gương mặt.

Erica là sản phẩm nằm trong dự án JST Erato, một trong những dự án ở Nhật Bản có vốn đầu tư lớn nhất. Ishiguro chia sẻ ông bắt đầu dự án nhằm hiểu hơn về con người.

Robot Erica tự nhận nó “giống như một con người” và tỏ ra hiểu rõ những sự khác biệt giữa con người và máy móc. “Khi mọi người nói chuyện với tôi, họ xưng hô với tôi như người bình thường. Tôi nghĩ điều đó khác với cách họ gọi thú nuôi là chó”, Erica nói.

Trong buổi trò chuyện, nữ robot cũng bày tỏ mong muốn được nhìn ngắm thế giới nhiều hơn và có thể cử động tay chân.

“Những gì chúng tôi thực sự muốn làm là có một con robot có thể suy nghĩ, hành động và tự làm mọi việc”, tiến sĩ Dylan Glas, người đồng sáng tạo Erica, chia sẻ.

NHẬT BẢNBức tượng Totoro chính là điều thu hút những người hâm mộ hoạt hình của Studio Ghibli đến với bến xe buýt giữa đồng không mông quạnh.

Totoro là một nhân vật hoạt hình do Studio Ghibli, hãng phim hoạt hình được yêu thích của Nhật Bản, sáng tạo nên trong phim Hàng xóm của tôi là Totoro năm 1988. Một trong những khoảnh khắc đáng nhớ nhất của Totoro là hình ảnh sinh vật ma thuật mũm mĩm đứng đợi một chiếc xe buýt mèo trong mưa.

Khoảnh khắc đó khơi dậy nguồn cảm hứng cho không ít tác phẩm sáng tạo. Đó cũng là trường hợp của cặp vợ chồng ngoài 70 ở Takaharu, tỉnh Miyazaki. Ông bà đã quyết định dựng nên một bức tượng Totoro chờ xe buýt cho cháu mình.

Bức tượng, to lớn hơn cả trẻ em và người lớn, không chỉ đem đến niềm vui cho cháu nhỏ của hai ông bà, mà còn thu hút cả những người hâm mộ Totoro từ xa đến với thị trấn nhỏ. Ông bà đặt thêm chiếc ô màu đỏ như trong phim cho bất kỳ nhiếp ảnh gia nào ghé thăm và người yêu Totoro chụp ảnh.

Ông bà tự tay làm nên công trình đó, tự tay làm mộc, dựng khung tượng và quan tâm đến từng chi tiết hoàn hảo. Tiếp đó, họ trát vữa quanh khung như một chiếc thùng trước khi đắp thêm các lớp gạch, bê tông và một quá trình tạo hình, vẽ tỉ mẩn từ đôi mắt, bộ râu… đặc trưng dần hiện ra. Cuối cùng, họ dựng một con đường bằng gạch và sỏi xung quanh bức tượng, đặt biển báo dừng xe buýt như trong phim.

Nhờ tình yêu thương dành cho cháu nhỏ và tầm nhìn của cặp vợ chồng già này, những người hâm mộ Totoro có thêm một điểm dừng chân khác tại Takaharu để ngắm cảnh và hoài niệm bộ phim kinh điển của Studio Ghibli. Ảnh: @ayutarou0717/Instagram

The toilet is equipped with full functions such as self-draining, washing, temperature sensor so that users do not get cold in winter …

Le Hong Dang (a student studying abroad in Japan) shared about the first time experiencing a toilet in the country of sunrise: “When I was in Vietnam, I heard about ‘paradise toilet’ in Japan, but when firsthand experience, I still cannot help but be surprised “.

The toilet is equipped with full functions such as self-flushing, washing, temperature sensor so that users do not get cold in winter … Even these smart toilets also have a play mode. music helps to solve the problem of noise skillfully.

“Most of all, I am most impressed by the clean, fragrant Japanese toilets. The white toilets without yellow stains have dispelled all my previous aversion about public toilets”, Hong Dang said.

Inax Comfit-style bathroom space.

According to statistics of the host country, more than 80% of Japanese families now use smart toilets, satisfying the needs of all people. Regardless of whether it’s in a private house or a public place, Japanese toilets are delicately and carefully designed. That is due to the sanitary wares of the toilets using Aqua Ceramic technology of Inax brand.

This is a product that has the ability to remove stains and hard water residues as much as possible. Not only does it ensure cleanliness, but also makes cleaning easier and lighter.

Thanks to the hydrophilic properties of Aqua Ceramic, water can flow between the ceramic surface and the stain to lift dirt, making the toilet clean and white easily.

In particular, the hydrophilic technology combined with high quality enamel also helps the product to maintain its shine for more than 100 years. This is considered a solution that satisfies the criteria of health, convenience and aesthetics.

With this superiority, in October 2016, Aua Ceramic technology won the Good Design Award – a prestigious and long-standing award in the design field in Japan.

The hydrophilic properties of Aqua Ceramic allow water to flow between the ceramic surface and the stain, lift the stain away and wash it away even without much scrubbing.

Bồn vệ sinh được trang bị đủ các chức năng như tự xả nước, phun rửa, cảm ứng nhiệt độ để người dùng không bị lạnh vào mùa đông…

Lê Hồng Đăng (sinh viên du học Nhật Bản) chia sẻ về lần đầu tiên trải nghiệm nhà vệ sinh tại đất nước mặt trời mọc: “Lúc còn ở Việt Nam, tôi đã được nghe nói về ‘nhà vệ sinh thiên đường’ ở Nhật, nhưng khi trực tiếp trải nghiệm, tôi vẫn không khỏi ngạc nhiên”.

Bồn vệ sinh được trang bị đủ các chức năng như tự xả nước, phun rửa, cảm ứng nhiệt độ để người dùng không bị lạnh vào mùa đông… Thậm chí, những chiếc bồn cầu thông minh này còn có cả chế độ phát nhạc giúp giải quyết khéo léo vấn đề tiếng động.

“Hơn hết, tôi ấn tượng nhất là ở sự sạch sẽ, thơm tho của toilet Nhật. Những bồn vệ sinh trắng tinh, không một vết ố vàng đã đánh tan mọi ác cảm trước đó của tôi về nhà vệ sinh công cộng”, Hồng Đăng nói.

Không gian phòng tắm phong cách Comfit của Inax.

Theo thống kê của chính phủ nước sở tại, có hơn 80% gia đình Nhật hiện sử dụng bồn cầu thông minh, thoả mãn nhu cầu của mọi đối tượng. Bất kể ở nhà riêng hay nơi công cộng, nhà vệ sinh của người Nhật đều được thiết kế tinh tế, cẩn thận. Đó là do sứ vệ sinh của bồn cầu ứng dụng công nghệ Aqua Ceramic của thương hiệu Inax.

Đây là sản phẩm có khả năng loại bỏ tối đa vết bẩn và vết cặn nước cứng. Không chỉ đảm bảo tính sạch sẽ, công nghệ còn giúp việc cọ rửa trở nên nhẹ nhàng, đơn giản hơn.

Nhờ tính ưa nước của sứ Aqua Ceramic, nước có thể luồn vào giữa bề mặt sứ và vết bẩn để nâng chất bẩn lên, giúp bồn cầu sạch, trắng dễ dàng.

Đặc biệt, công nghệ ưa nước kết hợp với chất men cao cấp còn giúp sản phẩm duy trì vẻ sáng bóng suốt hơn 100 năm. Đây được xem là giải pháp đáp ứng tốt các tiêu chí bảo vệ sức khỏe, tiện dụng và thẩm mỹ.

Với tính ưu việt này, tháng 10 năm 2016 vừa qua, công nghệ Aua Ceramic đã giành giải vàng Good Design Award – giải thưởng uy tín và lâu đời trong lĩnh vực thiết kế tại Nhật Bản. 

Tính năng ưa nước của sứ Aqua Ceramic cho phép nước luồn vào giữa bề mặt sứ và vết bẩn, nâng tách vết bẩn ra và cuốn trôi sạch ngay cả khi không cọ rửa nhiều.

Experts believe that the patients are afraid of causing trouble to the company, so they still work during their treatment in the hospital.

A hospital room in Japan. Photo: Kyodo.

Nearly 82% of 1,030 cancer or cardiovascular patients surveyed by the Japanese Ministry of Health said they were still working on treatment in the hospital, including making reports and preparing for work. Back to his office, Kyodo reported on December 15.

The survey was conducted from December 2017 to March at 25 major hospitals in Japan. Subjects are people between the ages of 20 and 64, who have been hospitalized for the past 5 years. 91.1% of participants admitted that they used to use smartphones to work in common spaces in their hospitals or clinics.

“I think the survey reflects the reality. Patients may think they have caused problems for the company and have to work even when they are admitted to the hospital. However, they should not forget that they need to take priority. treatment, “said Naomi Sakurai, director of an organization supporting workers who are receiving cancer treatment.

Survey results demonstrate that many patients have difficulty concentrating on treatment. While the government is promoting awareness of the need to strike a balance between work and treatment, some experts call for a better environment.

Japan is famous for being a country with a harsh working environment. According to a survey, Japanese workers are entitled to 20 days off per year, but 35% of them do not use this benefit.